Dit is een guestpost van schrijver Andy Daniels. Een gepassioneerde schrijver altijd op zoek naar extra kennis en nieuwe uitdagingen. En yes Surinaamse roots. Voor zijn verjaardag heeft hij een video uitgebracht met inzichten over het leven met name de dalen en hoe je daarmee om kan gaan. Ik heb het voorrecht gehad om een stuk van hem te ontvangen die ik hier deel op de site. Moge het je raken en moge het je helpen je leven in te richten hoe klein of hoe groot dan ook.
De video is beschikbaar op facebook https://www.facebook.com/AndyTanoesemito/
Met twinkle ogen en een brede smile,
Aisah
———
To let go does not mean to get rid of. To let go means to let be. When we let be with compassion, things come and go on their own.” –Jack Kornfield
Aan pijn vasthouden zal jouw problemen niet verhelpen. Het verleden de kans geven zich steeds keer op keer te herhalen zal niks veranderen, nog minder de wensen om het anders te willen. Soms, in het bijzonder wanneer het om het verleden gaat, het enige je dat je kan doen is te accepteren wat je aan het vasthouden bent en het daarna los te laten. Dat is precies hoe alles zich anders zal manifesteren. Laat datgene gaan wat jou pijn doet, hoe onmogelijk het soms ook lijkt. Het besluit om vast te houden aan het verleden zal je weerhouden om de beste versie van jezelf te creëren, een zelfbeeld die niet gebaseerd is op het verleden, maar toch liever door de persoon die je wilt worden. Soms kan je vreemd genoeg wennen aan pijnvolle gevoelens en het op lang termijn als normaal ervaren, omdat die gevoelens de enige zijn die je kent. Soms kan je geeneens zonder pijn door het leven gaan. En precies daarom kan het hard zijn om los te laten.
Er is een les in elk van ons. Probeer te laten gaan of wat het is waaraan je weerhoud jezelf te beleven. Je zal ervaren dat je niet eens bent wie anderen zeggen dat je bent. Jij bent geen product van je pijn, jouw verleden of je emoties. Het zijn de negatieve idieen die we over onszelf hebben en onze pijnlijke stemdie ons steeds beperkt van wie we zelf zijn of willen worden. Om te kunnen laten gaan vereist heel veel innerlijke kracht, die je de mogelijkheid bied om te leren en groeien van jouw ervaringen.
Comments